Ta medytacja ma na celu pomóc w radzeniu sobie z lękiem, strachem, złością i frustracją. Pomoże ci przywrócić ciało do spokojniejszego stanu i pomoże ci poczuć się zestrojonym z wewnętrzną siłą. Koncentruje się na oddychaniu podczas medytacji z przewodnikiem.
 
Kliknij tutaj, aby wyświetlić podgląd medytacji